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手紙やラブレターは朝かいた方がいいのだそうです^^。なぜ夜は書かない方がいいのか?・夜は副交感神経が活発化していて、夜に書いた手紙やラブレター(今だとメールかな?)を朝に読み返してみると、よくもこんな恥ずかしい事が書けたもんだなとこっぱずかしくなるそうです(笑)。ビジネスの場面でお礼状などの手紙を書く機会が結構あると思うのです。そのビジネスの場面で書くような手紙なども、出来れば夜ではなく朝に書いた方がいいのだそうです。うちはいつも手紙を夜書いていたや・・・^^;。だって仕事してると、自然と夜にしか手紙かけない現状・・・。って休みの日の朝とか午前中に書けばいいのか^^(笑)。iPadさしてはいけないことは、朝の激しい運動は避けた方がいいのだそうです。交感神経が活発なので、心筋梗塞を起こす恐れがあるということなので、朝は激しい運動は避け、ストレッチをして、寝ていた体をゆっくり目覚めさせてあげることが体にいいそうですよ^^。

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